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今日冬至 | 数九过寒冬 春归亦有期时间：2021-12-22
冬至养生 冬至时节 要潜阳补温、敛阳护阴 多吃补益身体的食物 如莲子、芡实、薏仁、 赤豆、大枣、银耳等
在我国北方许多地区 人们认为饺子有“消寒”之意 每年冬至日都有吃饺子的习俗 在江南地区 人们习惯吃汤圆 “圆”意味着“团圆”“圆满” 在冬至吃汤圆又被称为“冬至圆”
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今日冬至 | 数九过寒冬 春归亦有期时间：2021-12-22
冬至养生 冬至时节 要潜阳补温、敛阳护阴 多吃补益身体的食物 如莲子、芡实、薏仁、 赤豆、大枣、银耳等
在我国北方许多地区 人们认为饺子有“消寒”之意 每年冬至日都有吃饺子的习俗 在江南地区 人们习惯吃汤圆 “圆”意味着“团圆”“圆满” 在冬至吃汤圆又被称为“冬至圆”
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